Crecimiento de la obesidad infantil

Una señal alarmante nos hace mirar el ombligo…España supera   EEUU  y no en desarrollo económico no el tema es aún más  alarmante se trata de OBESIDAD.

España se ha situado por delante de EEUU en obesidad infantil, con un 19% de niños obesos en este país frente al 16% de los estadounidenses, un porcentaje que triplica al de hace 30 años. Así lo ha indicado el doctor Pedro José Benito, profesor de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, durante la celebración de un congreso en el que se ha presentado el resultado de un innovador Programa de Nutrición y Actividad Física para el tratamiento de la Obesidad (Pronaf).

España tiene un 38,7% de la población adulta con sobrepeso y un 14,5% con obesidad. Se prevé que en 2030 el 37% de los hombres y el 33% de las mujeres españolas padecerán la enfermedad.

Se trata de un estudio pionero en España en el que han participado, durante cinco años, más de 30 investigadores y 2.000 voluntarios, y en el que, por primera vez, se ha combinado la dieta con los gimnasios como centros preventivos y curativos de salud.

Las personas con sobrepeso que han participado en el trabajo lograron una reducción media de peso de entre ocho y nueve kilos y las que tenían obesidad perdieron hasta 12, aunque las respuestas individuales al tratamiento han sido muy variadas.

Se ha precisado que el 45,2% del exceso de peso detectado en los niños españoles se reparte de la siguiente manera: el 26,1% es sobrepeso y el 19,1% a obesidad.

¿Quién es esta mujer?

Miren bien esta foto  yo lo hice y lo hice durante mucho rato, porque no podría creérmelo.

¿¿¿Lo habéis mirado bien???

¿¿¿Que pensáis que  preciosa mujer verdad???

Pues bien vais muy mal…eee… muy mal porque no es una mujer si no un hombre… modelo australiano de origen serbio: Andrej Pejic.

Y la curiosidad y la sorpresa parte porque…

La compañía holandesa Hema ha elegido a este modelo andrógino australiano Andrej Pejic como imagen de uno de sus sujetadores: el push up. El problema es que no hay nada que subir, ya que el joven de 20 años tiene naturalmente pecho masculino.

Vamos a ver, esta mujer impresionante es un hombre y este hombre tiene o mejor no tiene pechos para un sujetador.

Mujeres por favor dejen de operarse los pechos  no vale la pena miren bien la imagen (...no tiene pechos)!!!

Miu-Miu y el suicidio

¿¿¿Es esta imagen una imagen que incita a suicidar???

Esta imagen es multi denunciada  y controvertida sobre todo en el Reino Unido donde ha sido censurada… ¿pero de que se trata realmente?

Parece ser que la última campaña  de Miu- Miu, perteneciente al otoño-invierno 2012 en la cual la actriz está sentada en una vía de tren mientras llora y dejarse retratar por el fotógrafo Bruce Weber hace entrar en la depresión a quien lo vea.

Por eso las autoridades de regulación de la publicidad en Londres, alegan que enseñar a una joven en esta situación resulta peligroso ya que puede inducir a menores a imitar esta escena.  Se trata de un mal ejemplo que pude llevar a la muerte a varios jóvenes.

Por lo tanto la han censurado, al juzgar la publicidad como irresponsable y la han prohibido.

Opino que se están pasando  pero mucho, sí que, puedo entender que, puedes parar una campaña que muestren personas anoréxicas o enfermas o yo que sé,  pero una imagen que a mí me parece bucólica sea tan controvertida….por favor.

Vestir a la moda

Y otra vez con lo “mejorcito” de la moda, que llega nada más y nada menos que desde Japón.

No sé, si los de alguna liga de protección de anímales no se le han echado encima, viendo el zorro que tiene colgado al cuello tipo bufanda.

Pero atención, hay otra cosa, que destaca, los zapatos  están hechos  a mano y que parece que ha vuelto loco a más de uno en Japón…igual en otros sitios del mundo también pero de momento allí colectan éxitos.

He buscado precios de todas estas “magnificas” prendas pero desafortunadamente no lo conseguí, igual porque el japonés no se me da muy bien.

Y otra vez finalizo este post que rescata  lo opuesto a lo elegante...con una gran sonrisa y decir: "Gracias por  vestiros  así!"

Refrescos vs azúcares vs trans

La obesidad en la adolescencia es un problema que va en aumento en todos los países.

En EEUU, un 19,6% de los niños de entre 6 y 11 años son obesos y otro 15,9% posee sobrepeso, porcentajes que aumentan con los años.

Estos datos son los que también se intentar evitar en la Unión Europea, que ya en 2006 recomendaba a los países miembros que vigilaran este tipo de productos.

En España, por ejemplo, se cuenta con un 20% de adolescentes, entre obesos y con sobrepreso, menores de 17 años. Por ello, el pasado año se promulgaba la Ley de Seguridad Alimentaria y Nutrición, con la que se prohibía "la venta de alimentos y bebidas con un alto contenido en ácidos grasos saturados, ácidos grasos trans, sal y azúcares sencillos" y en el caso de las bebidas aquellas que superen los tres gramos por litro de glucosa.

Aunque todo el mundo ya es consciente de que la bollería industrial agrava este problema, pocos se dan cuenta de que las bebidas azucaradas aportan un 15% de calorías diarias y, si bebemos más de la cuenta, es energía que no se quema.

Para evitar estos datos, los especialistas plantean diferentes soluciones. Algunos indican la necesidad de hacer leyes más estrictas en cuanto a la venta de estos productos, otros especialistas señalan a la educación como la mejor herramienta.

De esta opinión es la doctora Cristina Azcona, consultora de endocrinología pediatra del departamento de pediatría de la Clínica Universidad de Navarra, "la solución no depende tanto de prohibir o no a través de leyes, sino de concienciar y educar a los niños a través de la escuela y en casa de que sí pueden beber este tipo de bebidas, pero con moderación".

Es más, para esta doctora, leyes como las que afecta en España a estos productos no mejoran la reducción en su consumo, "puesto que sin contar con datos como los de este estudio, cualquier médico infantil puede asegurar que los chavales siguen sin encontrar trabas para tomarlos". Así, que el mayor problema a solucionar pasa por derribar viejos mitos: "Los refrescos son la opción más popular entre los jóvenes y si no pueden acceder a ellos tienen la idea falsa de que otro tipo de bebidas con azúcar son saludables, esto es lo que hay que cambiar".

Otra vez sobre zapatos

Zapatos o zapatos…mmm…me gustaría tener cientos y cientos de pares... y a que mujer no le gustaría esto. Pues quizás a una mujer que no pensaría  en ser una consumista empedernida.

Pero yo no soy de esa clase de mujer yo soy de la clase de mujer que se gastaría miles de euros en zapatos, bolsos y ropa…la sociedad me ha estropeado hace mucho tiempo.

So let's see … hoy buscando cositas guapas encontré estos zapatos. 

A mí no me gustan tan, tan fashion no voy.

Pero como dije hace mucho tiempo este blog, no es un blog sobre lo último en moda…para esto hay ya muchos que están brillando… este sitio  quiere ser todo lo opuesto a lo fashion espero conseguirlo.

Lo último en...zapatos…o bolso-zapato!

Back in town again!

A esta foto no le falta nada...no ha sido modificada...siii, así son estos zapatos.
Está claro que la moda avanza y avanza pero para mí hay cosas que me siguen dejar sin palabras.

Claro está que la moda es un arte y si es un arte tiene derecho a inventar y presumir de cosas que para una mortal como yo son inimaginables.

He rescatado la imagen de estos zapatos en unos sitios web de Japón. Si de Japón! Donde las fashion victim van mucho más allá de todo lo que unas como yo, se lo pondrían imaginar….será que de artista tengo poco.

Y para combinar con esos zapatos un bolso-zapato! Aquí os dejo la imagen!

F ashion E O

Y como mi estilo no es escribir de lo último en tendencias o de las combinaciones más favorecidas de ropa…o de lo que hay que buscar o no en el fondo del armario...pues  vuelvo con lo mío.

Como pueden ser algunos tan horteras???? Como este mismo vestido que lo encontré por casualidad en la red. Existen personas que se ponen semejante barbaridad? O es que hoy por hoy para resaltar hay que diseñar barbaridades para hacerte un hueco en el mundo tan cruel de la moda?

Yo no sé, si alguien, se va comprar semejante vestido, pero desde luego da asco. Seguramente si buscamos algún simbolismo lo podríamos encontrar pero es realmente necesario?? Será que la o el diseñador quiso simbolizar el vestido de novia como un gran c… abierto o que…es que me pierdo.

O será mejor aceptar que simplemente quiso salir a la palestra con un vestido inspirado desde el fondo del c….

La Vuelta

Y como no...volviendo un poquito en el mundo de la blogosfera.

Aunque realmente nunca abandone este mundo, porque estoy al tanto de que pasa por los blogs de moda. Reconozco que tengo pocos favoritos, el primero entre mis favoritos sigue desde hace bastante tiempo El diablo viste de Zara,por ser tan cercano y tan realista entre la mayoría de los blogs de moda y tendencias… y no por ultimo tan original.

Le sigue muy de cerca The Blonde Salad un blog muy pero que muy popular de la italiana, Chiara Ferragni, aunque toda la ropa que se pone es casi imposible por un simple mortal. Es imposible por el precio claro, porque en si la ropa es muy pero que muy ponible. Quizás por ese último aspecto estoy leyendo con mucho interés su blog también.

Hoy a rebuscado el Internet y he dado la posibilidad a unos cuantos más blogs que parecen en estar bastante interesantes, aver lo que me duran porque generalmente llego a borrarlos de mi lista después de ver que ninguno es original y que están copiando 4 presentaciones de ropa de varias pasarelas. 

Quiero algo original chic@s algo que sea vuestro no algo copiado!! Porque solo dos blogs es poca cosa para entretenerse una, en la hora del café.

"LoCuRa"

Hace mucho que no he postado nada…aunque la obesidad sigue creciendo igual que la anorexia y la bulimia.

Pero es que últimamente he observado que junto con estas tendencias entre las enfermedades sigue creciendo otra…la locura. Ya se que es tan superficial expresarme así y que el tema es un tema muy delicado.

Porque… ¿donde comienza la locura?? O que es realmente la locura? La palabra loco esta tan utilizada hoy por hoy que creo que nadie se para un momento a pensar que es la locura. Si esta enfermedad porque si que es una enfermedad tiene alguna cura o es que es una constante para toda la vida.

Entre las definiciones de la locura encontramos los siguiente sentidos: pérdida o trastorno de las facultades mentales, Imprudencia, insensatez, entusiasmo, interés, sentimiento, etc., exagerado o muy intenso. En la Edad Media también llamada Edad de la Locura, se empezó a utilizar esta palabra para englobar a personas que no se sabía como tratar desde un punto de vista social.

En la wiki pedía encontramos la siguiente definición de la locura “Lo que se interpretó por convenciones sociales como locura fue la desviación de la norma (del latín vulgar delirare, de lira ire, que significaba originalmente en la agricultura "desviado del surco recto"), por culpa de un desequilibrio mental, por el cual un hombre o una mujer padecía de delirios enfermizos, impropios del funcionamiento normal de la razón, que se identificaban por la realización de actos extraños y destructivos. Los síntomas de ciertas enfermedades, como la epilepsia u otras disfunciones mentales, fueron también calificados de locura.”

No es que la wikipedia sea la gran base científica, pero para comenzar esta bien ver que consideraciones hay sobre la palabra “locura”.

La concepción contemporánea de la locura la identifica hoy con la enfermedad mental, aceptando que se han superado los tiempos en los cuales la locura era percibida desde perspectivas mágicas e irracionales, llegando así a la concepción científica actual, de la mano de la psiquiatría. Tal concepción goza del prestigio de la racionalidad y la objetividad. Sin embargo, la locura como enmedad de un sujeto, también es una invención histórica, y por lo tanto, relativa.

Cabe destacar que también la palabra loco pudiera ser tomada como un término peyorativo, especialmente para quienes sufren de trastornos como por ejemplo:

• Trastorno bipolar

• Oligofrenia

• Esquizofrenia

• Síndrome de Asperger

• Etc.

Continuara…

¡La obesidad sigue creciendo!

Seguimos con más sobre lo mismo...

Decíamos ayer que la obesidad hay que tratarla como una epidemia y que España, pero no sólo España, tiene un problema grave con la obesidad. 

El mismo problema nos lo encontramos en EEUU, allí son 40 millones de personas las que tienen sobrepeso, en España es un 26% de su población y, de ellos, se observa que son las clases socioeconómicas más bajas las que más problemas de peso tienen. 

Pero si se empieza a ofrecer comida sana a un precio económico se estará haciendo un bien importante. Y cuando decimos esto nos referimos a que las cadenas de fost-food tendrían que poner más de su parte, aunque si es verdad que en los últimos años han cambiado bastante.

Para el doctor Fernández Real, el mayor problema es que "mantener una dieta mediterránea sana es muy caro y no todo el mundo se lo puede permitir". Pero recalca que "si en España también se etiquetaran los productos ofreciendo los datos de sus calorías ayudaría a que la gente se preocupe más. 

En España, al año se aumenta un cuarto de kilo el peso en la población general, cualquier medida que reduzca al mínimo este dato ya es un éxito.

¿La obesidad una epidemia?

La OMS considera la obesidad, como la epidemia del siglo XXI. Pero,siempre cuando más del 50 % de la población sufre de exceso de peso...llamarlo epidemia parece bastante adecuado.

¿Pero cual es el peso ideal?

El peso ideal es variable, y viene determinado por la constitución corporal, edad y sexo de la persona.
Sin embargo, existe una forma objetiva de medir el peso recomendado, que se denomina índice de masa corporal (IMC) y se obtiene asociando el peso con la altura.
Hablamos de peso normal cuando el IMC se encuentra entre 18.5 kg/m2 y 24.9 kg/m2. Además de este indicador, el exceso de grasa corporal es otro factor clave para determinar el riesgo a sufrir obesidad.

En España la obesidad es más frecuente en mujeres, y su incidencia aumenta con la edad. Entre la población adulta (españoles entre 26 y 60 años) la prevalencia de obesidad es del 14,5%, siendo del 38,5% la de sobrepeso.

En mujeres mayores de 55 años, el porcentaje de afectadas aumenta hasta el 33,9% y en hombres la tasa se sitúa en el 21,6%. En cuanto a regiones, la mayor proporción se da en el noroeste, en el sur y en Canarias.

La obesidad es la enfermedad metabólica más frecuente en los países desarrollados y en los que están en vías de desarrollo.

¿Moda?

Hoy los diseñadores de la moda no saben con que sorprendernos! Esta vez la sorpresa nos llega desde Colombia.

¿MODA? - Una modelo presenta la colección de la diseñadora colombiana Olga Piedrahita en la Colombiamoda fashion show.

Que os parece? Supongo que habrá gente que estará encantada con los nuevos accesorios, yo los pongo solo en mi blog y eso por ser curiosos y no precisamente, por ser, algo que me pondría.

Más sobre lo mismo: anorexia y las marcas de moda

Gran Bretaña ha vuelto a poner en el ojo del huracán a las firmas de moda por la utilización de modelos demasiado delgadas en sus campañas. En una de estas ocasiones ha sido la marca Miu Miu la que ha centrado todas las quejas por su último anuncio en el que aparece la modelo Kasia Struss sentada en una sencilla silla y rodeada de espejos. La modelo polaca aparece con un vestido color pálido de escote en forma de "v" que deja al descubierto unos delgados brazos, dos marcados hombros y un escote en el que el hueso del esternón no se imagina, se ve. ¿Efecto óptico o verdadero motivo de alarma?

Pero no es la única empresa, la marca TopShop es otra que aposto por otro modelo polémico por su peso para promocionar su línea Prim and Proper.

Y que ha levantado la ira de la opinión pública, de los enfermos de anorexia y de los expertos en nutrición no han tardado en mostrar su indignación por la extrema delgadez de la joven maniquí.

Basta con entrar a la página web de la firma para ver a una jovencísima mujer con rostro serio y pálido a la que han cubierto los ojos con unas enormes gafas. Según la prensa local, la joven podría usar la talla cero americana, lo que es equivalente a la talla 32 en España. Aunque ahora mismo ya no aparece esa foto en el sitio de Top shop hay otra que disimula mejor la delgadez.

Varias asociaciones y demás particulares han puesto el grito en el cielo y han hecho llegar sus protestas a la Advertising Standars Authority (ASA), porque consideran que la campaña de Miu Miu y Top Shop puede fomentar la enfermedad de la anorexia entre las mujeres.

Preocupación creciente sobre bulimia y anorexia

La Asociación Española de Enfermería y Salud ha manifestado su preocupación ante el incremento en un 470 por ciento de las web proanorexia y probulimia durante el último año.

Por este motivo, ha destacado la importancia de prestar atención a Internet ante este crecimiento de espacios que animan y enseñan a caer en una enfermedad que llaman "estilo de vida", pero que pueden desembocar en la muerte.

La anorexia y la bulimia nerviosas no son un estilo de vida, ni "una moda pasajera", sino enfermedades graves que producen numerosos problemas y un intenso sufrimiento a quien las padece y a su entorno familiar.

Estos trastornos se pueden curar, aunque para lograrlo resulta imprescindible tanto la ayuda médica como la del entorno cercano al enfermo pero existe un desconocimiento social sobre estas enfermedades.

En la actualidad estas enfermedades afecta a más del seis por ciento de las mujeres españolas y en los últimos años aumento el número de varones afectados, dos por cada ocho mujeres y el rango de edad al que más afecta también se ha dilatado, desde los 12 años hasta los 35.

México: la mayor tasa de obesidad del mundo

México es el país con la mayor tasa de obesidad del mundo pero la pobreza es aun mayor que la misma obesidad.

Tacos de longaniza, de bistek, de canasta, de sudado, gorditas de chicharrón... El menú de la calle es variado y grasiento.

Recientemente, un relator de la Organización de Naciones Unidas, (ONU), ha avisado que México vive una epidemia preocupante que se tiene que atender como una emergencia, ya que siete de cada 10 adultos pesa bastante más de lo que debiera.

Hay miles de mexicanos que pueblan las calles del DF con una oferta inabarcable e inacabable de comida, el 'fast food' mexicano que coloca taburete con taburete al ejecutivo encorbatado y al obrero. Y su imagen es la prueba de que en México se puede comer a cualquier hora y por menos de un dólar.

Y por menos de un dólar que le puedes pedir a la vida y aun mas a la comida…ciertamente que sea de la mejor calidad no!

Así que frituras a la salida del metro, junto a alcantarillas y grandes cubos de basura. La mayoría de estos puestos callejeros incumplen normas mínimas de salubridad, pero aun así para muchas de las familias mexicanas que viven al día con el salario mínimo (59,82 pesos, cuatro euros) y se pasan el día fuera de casa, los puestos de la calle son la única opción para llenar el estómago antes de regresar a su hogar.

Así que la obesidad mexicana dejara de ser un problema igual de importante que la pobreza que afecta a mucho más de la mitad de su población.

Alimentarse no es lo mismo que nutrirse!

Existen muchas formas de alimentarse pero solo existe una forma para nutrirse.

El número de comidas que se pueden realizar con los alimentos es muy variado pero cuando éstos quedan reducidos en el aparato digestivo en unas cuantas sustancias nutritivas, la nutrición es unitaria y monótona.

Por eso si queremos mantener la salud deberemos conocer sus necesidades y también la composición de los alimentos, sus nutrientes. Así podremos analizar si nuestra forma habitual de alimentarnos es la correcta o si no lo es, modificar nuestra dieta.

La nutrición es consecuencia de la alimentación, es decir de los alimentos que componen la dieta y de su proporción. Por este motivo la alimentación se considera adecuada y saludable cuando:

• Suficiente para cubrir las exigencias y mantener el equilibrio del organismo

• Completa y variada en su composición con inclusión diaria de todos los nutrientes y en ciertas cantidades y proporciones, según la edad y circunstancias de vida.

• Adecuada a las diferentes finalidades en el organismo según el caso: conservar la salud, cooperar en curar las enfermedades, asegurar el crecimiento y desarrollo de los niños y le siempre y cuando

• Adaptada a las necesidades y gasto energético de cada individuo.

La obesidad no es cuestión de edades...

Cosas que todo el mundo sabe pero no es demás hacer un recordatorio…
La obesidad no es cuestión de edades ya que puedes ser obeso con 3 años como con 50 pero si es importante la edad con la cual comienzas a engordar, aunque mejor no engordar!!!! Porque, si bien, puedes ser obeso con 3 años o con 50 años, el niño de 3 años no se sabe si llegara a la edad de 50 años ya, que los riesgos van aumentado con los años.
La obesidad es el resultado del consumo de una cantidad de calorías mayor que las que el cuerpo utiliza. Los factores genéticos y ambientales influyen en el peso del cuerpo, pero su interactuación para determinar el peso de una persona no está todavía aclarada.
La acumulación del exceso de grasa debajo del diafragma y en la pared torácica puede ejercer presión en los pulmones, provocando dificultad para respirar y ahogo, incluso con un esfuerzo mínimo. La dificultad en la respiración puede interferir gravemente en el sueño, provocando la parada momentánea de la respiración (apnea del sueño), lo que causa somnolencia durante el día y otras complicaciones.
La obesidad puede causar varios problemas ortopédicos, incluyendo dolor en la zona inferior de la espalda y agravamiento de la artrosis, especialmente en las caderas, rodillas y tobillos. Los trastornos cutáneos son particularmente frecuentes. Dado que los obesos tienen una superficie corporal escasa con relación a su peso, no pueden eliminar el calor del cuerpo de forma eficiente, por lo que sudan más que las personas delgadas. Es frecuente asimismo la tumefacción de los pies y los tobillos, causada por la acumulación a este nivel de pequeñas a moderadas cantidades de líquido (edemas).
Las personas obesas corren un riesgo mayor de enfermar o morir por cualquier enfermedad, lesión o accidente, y este riesgo aumenta proporcionalmente a medida que aumenta su obesidad.

Prevenir la obesidad infantil

Para prevenir la obesidad infantil los padres tienen que tener muchos cuidado con la alimentación de sus hijos.
Muchas veces los McDonald’s están repletos de gente con niños de diferentes edades que comen de todo menos comida sana.
La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
Hay varios errores que comenten los padres por:
- obligar a que el niño coma más de los que puede
- premiar un buen comportamiento con golosinas y otros alimentos calóricos.
- castigar al niño sin comida por si presenta alguna conducta desfavorable.
- festejar cualquier acontecimiento importante de la vida del niño ofreciéndole una "comida basura”.
- permitir el consumo diario de chuches, bollos, bebidas gaseosas y azucaradas.
- ofrecer, con frecuencia, platos precocinados por la falta de tiempo.
Aciertos en la alimentación :
Cuando los padres dan a los hijos la atención debida y se preocupan por su alimentación, las posibilidades de que sufran sobrepeso son bajas.
El control de los adultos es fundamental a la hora de prevenir la obesidad infantil.

Sobre obesidad

Más de mil millones de personas en el mundo tienen sobrepeso y, de ellos, unos trescientos millones se pueden considerar obesos. Especialmente alarmante ha sido el incremento de la obesidad en niños y adolescentes durante los últimos treinta años, constituyendo el desorden nutricional más frecuente en los países desarrollados, a la vez que se han multiplicado otros trastornos de la conducta alimentaria como la anorexia y la bulimia. Paradójicamente, el estigma social de la gordura coincide con esta enfermedad crónica que la Organización Mundial de la Salud no ha dudado en calificar de auténtica «epidemia del siglo XXI».
La comida no es un premio, no es un castigo, y tampoco debe ser un desahogo a las tensiones de una persona. La comida debe tener su lugar, su hora, y su control. Los grandes responsables por el sobrepeso de un niño son sus padres, aquellos que determinan lo que se consume en la casa. Normalmente, sea por los errores, obsesiones, o por el desconocimiento y ignorancia de sus padres, los niños consumen más cantidad de alimentos de la que necesitan, y su alimentación es muy rica en grasas, azúcares, presentes en grandes cantidades de carne, en alimentos precocinados, y en los dulces y bollos. Son niños que no consumen verduras, legumbres, frutas, ni pescado

Nuevas Investigaciones sobre la obesidad

La obesidad es un grave problema de salud pública, ligado a la diabetes o a complicaciones cardiovasculares, entre otras, que cuesta 5.000 millones de euros a la sanidad española, lo que representa un 7% de su presupuesto anual, según la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición. El 60% de los adultos españoles tiene sobrepeso!!!
Ni dieta de la alcachofa, ni sesiones extenuantes de gimnasio, ni balón intragástrico. Aparentemente surgen otras soluciones para poder acabar con la obesidad.
Por extraño que parezca, la grasa podría acabar siendo la mayor aliada en la lucha contra la obesidad. Además del tejido adiposo malo, de tono blanquecino o amarillento, responsable de los michelines y el sobrepeso, existe otra grasa buena que quema calorías y reduce los depósitos de lípidos. Se trata de la llamada grasa parda o marrón.
La grasa parda -en sus células abundan las mitocondrias, que aportan el tono marrón- es conocida por la comunidad científica desde hace décadas. Los primeros estudios sobre este tejido son de mediados del siglo pasado. Se sabía que su función es la de producir calor y mantener la temperatura corporal en respuesta a ambientes de bajas temperaturas, para lo que consume los depósitos de grasa blanca.
Bueno todo este estudio es muy confuso. Habrá que verse que dirá toda la comunidad científica sobre el tema. Seguramente que hay bastante debate sobre este tema.
Mientras se seguirá con las soluciones clásicas multi conocidas ya!

Dietas y riesgos

Hoy aremos un repaso de una famosa dieta que la siguen por supuesto muchos famosos.
Es la Dieta Dunkan…que se desarrolla así:
PASO UNO DE LA DIETA DUKAN “ATAQUE” – Al poner en marcha la pérdida de peso por comer nada más que pura proteína de entre uno a 10 días dependiendo la cantidad que desee adelgazar. Durante esta fase se tiene que tomar salvado de avena pero no debe exceder el consumo de dos cucharadas por día.
PASO DOS DE LA DIETA DUKAN “CRUCERO” – La potencia de la Dieta Dukan. Esta fase de adelgazamiento de la dieta Dukan se debe realizar con total normalidad hasta conseguir el peso deseado. Es muy sencillo de mantener solo debe alternar un día de proteínas y verduras (PV) y otro día consumir únicamente proteínas.
TERCER PASO DE LA DIETA DUKAN “CONSOLIDACIÓN” – La fase de transición, lo que permite el restablecimiento de los carbohidratos y las grasas, evitando rebote del peso.
PASO CUATRO DE LA DIETA DUKAN “ESTABILIZACIÓN” – La fase de la vida. Por un día a la semana, los seguidores de volver a armas más eficaces de la Dieta Dukan – la dieta de la proteína pura. Para los otros seis días, la comida puede ser disfrutada normalmente.
¿Pero cuales son las desventajas de esta Dieta tan popular en este momento?
Pues hay voces que aseguran que el abuso de las proteínas puede ser perjudicial, y además desaconsejan perder tanto peso en cortos periodos de tiempo. El consumo excesivo de proteínas puede ocasionar problemas hepáticos y/o renales, especialmente en pacientes con algún tipo de predisposición genética.
Además se prohíbe o desaconseja el consumo de frutas, consejo sin fundamento científico y contrario a lo recomendado por la FAO/OMS que recomienda consumir 5 frutas al día.
También se asegura que esta dieta podría derivar en desequilibrios nutricionales, alteraciones psicológicas u hormonales y del rendimiento y me voy a repetir insuficiencia renal o pérdidas de densidad ósea.

La obesidad y sus consecuencias: las enfermedades

Hoy aremos un repaso de las enfermedades mas corrientes que aparecen y se desarrollan como consecuencia de la obesidad!
Coronariopatías e infarto de miocardio.
La obesidad incrementa el riesgo de enfermedad coronaria, insuficiencia cardiaca, falla cardiaca y muerte por infarto de miocardio.
Hipertensión arterial.
Las personas que presentan un sobrepeso del 20% o superior desarrollan hipertensión arterial con una frecuencia 10 veces mayor.
Hipercolesterinemia e hipertrigliceridemia.
La obesidad conlleva al aumento de los niveles de colesterol y otras grasas en la sangre, lo que genera alteraciones coronarias e infartos de corazón.
Diabetes.
La obesidad se relaciona mucho con la diabetes tipo II o diabetes no insulinodependiente.
La intolerancia que presentan estas personas a la glucosa es proporcional a los años del paciente, duración de la obesidad e incremento de peso. Por ejemplo en personas que presentan un incremento de peso del 45% o superior el riesgo de diabetes se multiplica por 30.
Cálculos biliares o piedras de la vesícula biliar.
Más de 1/3 de mujeres de 45 años que presentan un sobrepeso del 100% padecen piedras en la vesícula biliar.
Insuficiencia respiratoria y problemas pulmonares.
La obesidad puede conducir a problemas respiratorios; trastornos bronquiales, apnea o trastorno respiratorio del sueño, embolismos pulmonares que pueden evolucionar a hipertensión pulmonar, hipertrofia ventricular y fallo cardiaco.
Alteraciones de la menstruación.
Puede ocurrir que las personas obesas sufran de alteraciones de la menstruación e infertilidad.
Cáncer de útero.
Los elevados niveles de estrógenos que presentan estas personas parecen ser los responsables de hiperplasia y cáncer de matriz que padecen.
Alteraciones dérmicas e infecciones fúngicas de la piel.
Los pliegues de la piel favorecen las infecciones y la colonización de ésta por hongos y/o parásitos.
Problemas óseos y articulares.
El sobrepeso que soporta el esqueleto produce problemas articulares y de columna.
Problemas psicosociales.
Las personas con sobrepeso están sometidas a un gran estrés que puede desembocar en trastornos depresivos.

Arte...moda, etc

El maestro Galiano…si, si, el maestro Galiano, al que le encanta Hitler y esas cosas…nos dejo unas creaciones espectaculares.
Igual de espectaculares que esta…mascara o lo que sea que es, que sale en la imagen que puse hoy!
Me pregunto que será de el hoy por hoy? Se vincularon varias hipótesis de que esta en Londres de que esta en Paris. Obviamente que estará encerrado en alguna clínica para desintoxicarse del alcohol y lo que sea, que tomo, durante los últimos años.
Mientras vamos a seguir disfrutando de sus creaciones pasadas.

Desayuno sano: niños

El desayuno es una de las tomas del día más importante y debería cubrir, al menos, el 25% de las necesidades nutritivas del escolar. El aporte energético del desayuno es de gran importancia, ya que permitirá lograr un adecuado rendimiento tanto físico como intelectual, en las tareas escolares y en el trabajo diario.
El desayuno admite una oferta de alimentos variada, pero para que tenga las mejores cualidades nutricionales debe incluir: un lácteo (un vaso de leche, un yogur, queso de cualquier modalidad); un cereal (preferiblemente pan, pero también copos de cereales, galletas, magdalenas, bizcochos,etc); una grasa de complemento (preferentemente aceite de oliva, pero sin denostar la mantequilla, margarina…); una fruta o su zumo (cualquier variedad en estación y zumos naturales diversos); mermeladas, miel y, en ocasiones, jamón u otro tipo de fiambre.
El 8% de los niños españoles acudan al colegio sin haber desayunado. Se ha demostrado que la prevalencia de obesidad es superior en aquellas personas que toman un desayuno escaso o lo omiten.
Además, para el 19,3% de la población infantil y juvenil (1-24 años, ENS 2003) el desayuno consiste únicamente en un vaso de leche, mientras que para el 56% el vaso de leche se acompaña de algún hidrato de carbono (pan, galletas, etc.). Sólo un 7,5% de los niños toman un desayuno equilibrado compuesto por leche, fruta o zumo e hidratos de carbono.

Ropa rara o...diferente

Bjork aparte de ser una cantante especial, lleva una ropa especial! Así que hoy le dedico este post a ella.
Björk Guðmundsdóttir (Reikiavik, Islandia, 21 de noviembre de 1965) es una cantante y compositora islandesa así como actriz ocasional.
También cuentan en su biografía que ella desde pequeña vivió un estilo de vida hippie en su familia bastante numerosa, tiene 6 hermanos. Pero esto, no quita, que el vestido, que llevo, a las galas de los Oscar, hace unos años, es feísimo.
Aparte no es nada hippie al contrario pare que mato un cisne…un poco contrario a su estilo de vida. Bjork es una adepta del ecologismo.
Por esto ella vivió con su pareja, Matthew Barney, y su hija Isadora en la ciudad de Nueva York dentro de un barco, el cual era, a la vez, su propia casa y su estudio de grabación. Así es Bjork…así de espectacular tanto con un “cisne” como vestido o con un vestido hecho por abejas!

sin comentarios

Una imagen vale mas que mil palabras jejeje...pues no se yo... Esta misma imagen luego quiero que la miréis de otra forma...igual que lo hicieron en unas paginas de EEUU... no había mas información por eso, aunque yo, esperaba encontrar algún que otro consejo alimenticio o conclusiones sobre los efectos de la obesidad o quizás alguna explicación medica... Pues solo esto...otro día más.

Victoria’s Secret vs delgadez...

Después de del sobrepeso que tanto nos afecta hay un otro problema que esta situado al polo opuesto...la extrema delgadez que muchas veces tiene sus causas en la anorexia y la bulimia. La firma de lencería femenina Victoria’s Secret está poniendo o mejor dicho reponiendo de moda a las modelos esqueléticas. Como muestra de esta problemática es la modelo sudafricana de tan sólo 22 años, Candice Swanepoel. Hace poco tuvo lugar en el ‘The Mondrian Hotel’ de Los Ángeles la presentación de la línea de baño de Victoria’s Secret para esta temporada y ella era una de las modelos que posaron ante la prensa así como se ve en la imagen. Candice, la rubia parece un esqueleto vivo. Creo que esta firma no tiene límite y lleva a sus modelos a enfermizas obsesiones con su peso. Esta foto, de Candice, ha dado mucho que hablar y varias asociaciones contra los desordenes alimentarios han mostrado su preocupación públicamente y piensan llevar el caso a los tribunales.

Obesidad infantil - Lu Hao

Lu Hao, es un niño de 3 años, nació pesando el promedio de cualquier bebé, 2,6 kg. Sin embargo, a los pocos meses, comenzó a ganar peso de forma asombrosa, hasta alcanzar los 60 kilos con solo tres añitos. Cinco veces por encima del peso habitual en un niño de su edad. “Su apetito es tan bueno que se puede comer tres platos de arroz, más de lo que comemos su madre y yo”, declaró el padre. Lu Hao es tan pesado que su madre ya no puede levantarle y utiliza un pequeño carrito para llevarlo al colegio. Los padres aseguran que hacen de todo con él, ejercicio, natación en el río, baloncesto. Pero no funciona, cuanta más actividad, más apetito y no para de crecer. Solo el año pasado ganó diez kilos. El niño también es excepcionalmente alto para su edad, así que podría tratarse de algún desorden hormonal. Lo curioso es que los padres no hablan nada de asistencia a especialistas, quienes podrían identificar y solucionar el problema.

Horteradas

Y ahora a lo que va mejor con este blog!

Pues encontré este modelito en un sitio de China es una propuesta para salir!

Y como para salir nos falta una buena manicura…allí va la sugerencia :)

Lo peor de lo peor en manicura …lo mas hortera de la manicura creo que esta resumida en estos imágenes.

TrEnDy...

¿Verdad que es chula la combinación?…Pues a mí me encanta!

Sé que esto no es normal…pues básicamente porque es muy trendy, pero bueno me gusto mucho así que tenía que ponerlo y donde pues en este blog!

Pero lo que no voy hacer es seguir con cosas en esta línea. ¿Por qué?

Porque este blog lo que quiere hacer es mostrar lo que no se quiere mostrar! Vamos mostrar lo feo, lo gordo o lo famélicos.

Así que hoy es una excepción....

Zombie Boy

Otra cosa way …o mejor dicha otra cosa a la moda.

Lady Gaga es única o no! Y por ser única tiene una pareja única…el modelo de la imagen! Rick Genest, conocido como Zombie Boy por sus tatuajes por todo el cuerpo es modelo.

Pues este hombre parece ser el nuevo fichaje de Lady Gaga y no me refiero solo a su último video donde sale el “guapo” modelo….pues, parece que fuera de los platos también hay algo.

A su vez, Zombie Boy es imagen de Mugler y en varias ocasiones ha desfilado para él. La imagen del chico no puede ser más extrema, pero es innegable. Que tiene en común con Lady Gaga, este especial modelo…pues... que los dos han desfilado cómo y con, modelos de Mugler, entre otras cosas :).

Después del fallecimiento de su amigo y diseñador Alexander McQueen Lady Gaga es cada vez más fan de Mugler y de ...este.

La degradación del ser humano

¿¿¿Hasta donde se puede llegar???... O... mejor dicho cual es el limite en el tema de la pornografía?
No es algo nuevo pero sigue asquerosamente asombroso y me da igual las palabras que voy a emplear!
“A serbian film" fue exhibida en el pasado mes de octubre en el pasado Festival de Cine de Sitges. Se trata de una película dirigida por Srdjan Spasojevic
En uno de ellos se representa la violación de un recién nacido y, por otra, una relación sexual con un niño de 5 años.
La película se ha visto en ciudades como Bruselas, Montreal, Londres, Oporto, Austin, san Francisco, Toronto, Sofía, Hamburgo, Helsinki y Estocolmo, y en los cines de Cannes y Santa Mónica "sin que nadie haya elevado denuncia judicial alguna".
En España si que se llevo a juicio a todos los que se pudieron llevar... claro esta!

Año nuevo... bolso nuevo :)

Voy a comenzar el año 2011 de este blog con algo bonito...no con lo típico...así que allá voy!
Lo último en materia de bolsos sale de la mano de LOEWE!

Loewe se ha unido a la diseñadora de joyas y complementos Katie Hillier para crear una colección especial de bolsos de edición limitada.
Han decidido experimentar una sutil transformación en tres de los bolsos más populares de la firma y sustituir el emblemático candado de Loewe por otros diseñados por Hillier con formas de animales.
El resultado es una colección de tres bolsos: el clásico Amazona, el Amazona 28 y el Ida 26, en tres colores a elegir: el azul marino tiene el candado en forma de conejo, el rojo de caracol y el rosa con forma de ratón.
La Colección Hillier Loewe se venderá en Colette en París a finales de marzo y estará disponible en todas las tiendas Loewe a un precio entre los 990 y los 1600 euros.